Impotensi adalah suatu gangguan yang terjadi pada pria dalam memulai dan mempertahankan ereksi yang dapat disebabkan oleh faktor psikis atau fisik. Impotensi merupakan momok yang sangat menakutkan bagi pria, karena apabila pria mengalaminya maka mereka tidak bisa untuk memuaskan pasangannya, dan hal ini membuat pria merasa sangat bersalah.

Penyebab Impotensi

Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab impotensi pada pria, antara lain :

1. Penyakit diabetes melitus (kencing manis)
2. Penyakit hipertensi (darah tinggi)
3. Penyakit jantung dan kolesterol tinggi
4. Penyakit yang menyebabkan terbentuknya jaringan parut pada penis
5. Rusaknya syaraf yang menuju ke penis
6. Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol dan rokok
7. Terjadi gangguan pada hormon
8. Konsumsi obat-obatan tertentu
9. Usia yang telah lanjut
10. Stres yang dialami oleh pria
11. Kecemasan pria dalam berereksi

Cara Pencegahannya

Penyakit Impotensi dapat dicegah dengan hal-hal sebagai berikut:

1. Olahraga secara teratur
2. Kurangi konsumsi alkohol dan rokok
3. Bergaya hidup sehat, agar penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan impotensi dapat dicegah
4. Makan makanan sehat dengan gizi seimbang
5. Berusaha agar terhindar dari stres
6. Selalu mengkomunikasikan segala sesuatunya dengan pasangan, termasuk masalah impotensi ini

Baca juga artikel terkait lainnya :

Penyakit kutil , Ciri-ciri demam berdarah

Pengertian Asma

Asma adalah salah satu jenis penyakit dimana saluran pernafasan mengalami penyempitan dan peradangan yang disebabkan oleh rangsangan tertentu, orang yang mengalami serangan asma akan mengalami sesak nafas dengan nafas yang berbunyi, biasanya disertai dengan batuk. Serangan asma bisa terjadi secara tiba-tiba, yaitu ketika seorang penderita asma terpapar oleh faktor pemicu.

Faktor Pemicu Asma

Agar serangan asma tidak terjadi, maka penderita harus menghindari faktor-faktor yang dapat memicu terjadinya serangan asma, yaitu :

1. Debu yang menempel diperabotan rumah tangga seperti karpet, sofa, boneka, atau bagian lain didalam rumah yang menyimpan banyak debu
2. Bulu binatang seperti kucing
3. Asap kendaraan bermotor dan asap rokok
4. Asap obat nyamuk
5. Debu dari kapur tulis
6. Infeksi dari saluran pernafasan
7. Perubahan cuaca / musim pancaroba
8. Parfum dan bau-bauan yang sangat menyengat

Cara Mengatasi Asma

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi penyakit asma, antara lain :

1. Melakukan olahraga ringan seperti yoga dan latihan kekuatan secara rutin, sebaiknya jangan melakukan olahraga yang berat seperti sepakbola, bola basket, dan olahraga berat lainnya
2. Menjaga berat badan, jangan sampai penderita mengalami obesitas
3. Hindari dan jaga penderita dari faktor-faktor yang dapat memicu timbulnya serangan asma
4. Buat rencana tertulis seperti menghindari pemicu, bagaimana mengkonsumsi obat dengan benar, kesadaran terhadap gejala dan apa yang harus dilakukan ketika gejala memburuk.

Terlalu banyak mengkonsumsi obat kimia BERBAHAYA bagi tubuh,

Beralihlah ke pengobatan herbal, Dapatkan

70 Resep Herbal untuk pengobatan berbagai penyakit

silahkan daftar disini  GRATISS !!!

Baca juga artikel terkait lainnya :

Gejala Maag dan Penyebab nya , Cara menghilangkan kutil , Ciri-ciri demam berdarah