Ketombe merupakan masalah kepala akibat terkelupasnya kulit kepala berupa serpihan-serpihan berwarna putih yang menempel di bahu, rambut, leher dan daerah sekitar kepala, hal ini sangat mengganggu dalam kita beraktifitas karena membuat kita kurang percaya diri.
Penyebab Ketombe
Ada beberapa penyebab ketombe yang perlu kita ketahui, antara lain :
- Jamur bernama Malassezia yang hidup dikulit kepala, dimana makanan dari jamur ini adalah minyak dan kulit kepala yang telah mati.
- Faktor keturunan atau genetis
- Kulit kepala yang berkeringat dan berminyak karena berada ditempat dengan suhu yang panas
- Stres yang memicu terjadinya ketidakseimbangan hormon
- Alergi terhadap produk perawatan rambut, bisa berupa shampo, conditioner, minyak rambut, dan cat/pewarna rambut
Cara Menghilangkan Ketombe
Ada beberapa cara mengatasi ketombe agar cepat hilang dari kepala kita :
- Keramas secara rutin menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala anda
- Jangan keramas menggunakan air hangat/panas, karena hal ini akan membuat pori-pori kulit terbuka sehingga minyak kulit keluar dan menyebabkan kulit kepala kering
- Keramas setelah melakukan kegiatan yang mengeluarkan keringat, karena keringat akan menyebabkan iritasi dan pengelupasan kulit sehingga akan menyebabkan ketombe
- Biasakan untuk melakukan kebiasaan hidup sehat seperti mengkonsumis makanan yang bergizi seimbang, tidak stres, menjaga kebersihan tubuh terutama kulit kepala, menghindari rokok dan alkohol, dan konsumsi vitamin yang baik untuk kulit
Resep herbal cara mengatasi ketombe
Cara menghilangkan ketombe dengan Kelapa
Bahan :
- ½ butir buah kelapa tua;
- ¼ buah nanas;
- 1 butir jeruk nipis;
- 1 ½ gelas air kelapa itu sendiri.
Cara membuat :
Parut buah kelapa dan nanas untuk diambil airnya, campurkan semua bahan hingga merata lalu saring.
Cara Penggunaan :
Gunakan untuk keramas 5 hari sekali secara rutin.
Cara mengatasi Ketombe dengan pandan Wangi
Daun pandan segar sebanyak 7 lembar dicuci bersih, lalu digiling halus. Tambahkan ½ cangkir air bersih sambil diremas merata. Peras lalu saring. Air perasan daun pandan ini lalu dioleskan di seluruh kulit kepala yang berketombe dan biarkan mengering ( bila perlu olesan diulang sekali lagi). 1 jam kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan setiap hari sampaisembuh.
Baca juga artikel terkait lainnya :
Ciri-ciri dan penyebab usus buntu , Cara menebalkan rambut , Anatomi Telinga


0